Vandaag weer gestart na een heerlijke wintersportvakantie met het gezin. Wat was het fijn. Lekker actief, buiten in de zon en sneeuw. Ik hou ervan. …
Blog
7 minute work-out
Een energieboost in slechts 7 minuten die zorgt voor meer focus, concentratie en creativiteit. Sinds een paar maanden sta ik elke dag een kwartier …
Beter slapen doe je zo
Sta je ’s ochtends uitgerust en energiek op? Grote kans dat hier nog veel winst is te halen. 20% Van de Nederlanders, ouder dan 12 jaar, heeft …